4歳の娘が夜なかなか寝ず、睡眠時間が足りないことを心配しています。保育園ではお昼寝をしているのに、家では寝る気がないようです。どうすれば良いでしょうか。
4歳娘、夜、中々寝てくれません🥲
保育園休みの日でお昼寝なしでも22時就寝
保育園でお昼寝してくると早くて22時半で
23時前になったりします。今日なんて23時半😭
21時には寝室に行くのですが寝ず。
以前は20時半までに寝室行ってましたが
早く行っても寝る時間変わらないので
今は21時になってます…。
朝は7時半に起こしてるので
4歳児には睡眠時間足りないなぁと心配で
保育園もあるししっかり体休めて欲しいのに…
朝起こすのも気が引けて、でも起こさないといけなくて
早く寝て欲しくてイライラしてしまいます。
けど寝る前に喧嘩もしたくないし😞
家でのお昼寝はする気もないのでしてませんが
保育園ではすんなりお布団入って寝てるみたいです😴
それはいい事なんだけど🥲
夜の睡眠って大切なのに😭
- お豆ちゃん(4歳5ヶ月)
コメント
ままり🐈⬛
うちも同じ感じです。
幼稚園なのでお昼寝せず14時に帰ってきますが、そこから寝させなくても夜は22時半。
お昼寝させたら1時間半から2時間くらい寝ちゃって、夜23時を超える日も多々。
悩みますが、少しでもトータル時間寝といた方がいいかとお昼寝させてます。
無理に21時台に寝室へ行くのも無駄な時間なのでやめました。
朝起こすのが大変な日もありますね💦
わたし自身が完全な夜型で、元々ショートスリーパーだったので、少し似たのかもしれません。
お豆ちゃん
遅くなってすみません💦
回答ありがとうございます。
同じ方にコメント貰えて嬉しいです😔
お昼寝しなくても22時半……なります。
うちも寝室行ってすぐ寝る。は諦めて、寝室で娘のしたいようにするのに付き合ってますが、合間で声掛けはしてる感じです。
声掛け諦めたら、きっと日付け変わるまで起きてます💦
うちの場合は、お昼寝する気も眠くなる気配もありません😰
寝る時間遅かったのに朝すごい早く起きた！という日以外は、ずっと眠気来ず遊んでます😅
保育園の日はお昼寝でトータル時間確保してる感じですね…。
確かに私も夜型です💦
子どもの頃も中々寝付かない子だったみたいです💦
寝たら長く寝る子だったらしいですが、大人になった今はショートスリーパーです、似ちゃったんですかね😭
旦那はすぐ寝る人なのに😴笑
お豆ちゃん
回答ありがとうございます！
遅くなってすみません💦
すみません、返事を宛名つけずに送ってしまいました💦