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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

散歩と筋トレどちらの方が痩せると思いますか?

散歩と筋トレどちらの方が痩せると思いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

脂肪を燃やしてくれるのは有酸素運動なのでぽっちゃりさんなら散歩。体型を整えるレベルの 痩せる なら筋トレですかね！

みん

早歩きでのウォーキングが痩せると思います💡

はじめてのママリ🔰

散歩の方が痩せると思います！

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