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ちゃゆ@2027年妊活スタート予定
妊活

2027年より妊活開始予定、26歳身長150cm体重66kgの♀︎です!夫側も含め、…

2027年より妊活開始予定、26歳身長150cm体重66kgの♀︎です!
夫側も含め、妊活開始前にやっておくべきことって何かありますか?
とりあえず葉酸サプリは飲んでおこうかと思ってます!
無痛分娩希望なので、もちろんダイエットはします!(あと10〜15kgは痩せる予定)
ご回答お待ちしております🙇🏻‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

風疹の抗体検査!
抗体がなくワクチン接種した場合は2ヶ月避妊しないといけないので、今のうちにするべきです😄

  • ちゃゆ@2027年妊活スタート予定

    ちゃゆ@2027年妊活スタート予定

    ご回答ありがとうございます!!
    風疹の抗体検査は昨年ブライダルチェックをした際にして、大丈夫でした🙆🏻‍♀️
    あとおたふく風邪とかもやらなきゃですよね!?
    調べられるものは今年中に調べとこうと思います!!!ありがとうございます!!!!

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

個人的にはクリニックで体の状態診てもらうのがいいかなと思います(既に行かれてたらすみません💦)!あとはストレス溜めないこと、睡眠しっかり取るとかですかね🥺

  • ちゃゆ@2027年妊活スタート予定

    ちゃゆ@2027年妊活スタート予定

    ご回答ありがとうございます!!
    投稿に書き忘れてたのですが、ブライダルチェック&婦人科でホルモン検査は済んでおります👍🏼
    睡眠は日によるんですよね〜💦
    身体を冷やさないように、そして毎日ぐっすり眠れるように心がけていきたいと思います😊
    ありがとうございます!!

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

ダイエット頑張ってください🌟
150cmだと臨月で
55kgぐらいしか無痛は太れないので応援してます!

163cm 臨月61kg-63kgまでで
超えたら無痛できないと言われてます。

20-25kgぐらいは痩せておいたほうがいいと思いますよ💕