妊娠・出産
19wの妊婦、明日で20wになります。体重増加にとまどってます💦51キロが標…
19wの妊婦、明日で20wになります。
体重増加にとまどってます💦
51キロが標準体重です。
つわりとか色々あり
16wの検診の時、50.4キロでした。
いま体重はかると
51.8キロ、、、
どうしたらこれ以上増やさずにすみますか？😭😭
ダイエットなんて難しいし😓
1人目の時はなんやかんや時間あったので
ご飯管理できたのですが
2人目になると、、、
自宅保育の娘も食べるもの！と思えば麺にパンが増えてるのが現状です💦
やはり、パン麺控えて米ですよね💦
夜は18時半までには食べ終えてます💦
- はじめてのままり🔰
はじめてのママリ🔰
私は米が苦手なので夜ご飯以外はパンや麺が多いです💦
あとは冷凍の焼きおにぎりだと食べられるのでこめ米だとそのあたり食べてます💦
麺類やパンでも、量を考えて食べるとそこまで増えないと思います‼︎
コメント