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一歳半前の子なのですが、お昼寝の時間を少しずらしたいです。どうした…
一歳半前の子なのですが、お昼寝の時間を少しずらしたいです。どうしたらいいでしょうか。
今6時半〜7時の間に起きているのですが早いと10時頃から、遅くても11時半には眠くなってしまいます。昼以降は寝ずに20時に就寝です。
4月から保育園で12時頃からお昼寝で朝は活動だからもう少し昼寝を遅くするリズムを〜と言われました。
眠い時にわかりやすくぐずるので寝かせてしまっています。（トントンで入眠2.3分くらい）ぐずっても寝かせずに起こしておくしかないでしょうか😭
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月, 4歳0ヶ月, 7歳)
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