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ココロ・悩み

最近、お昼寝ができなくて困っています。寝付きが悪くてスマホを触ってしまい、眠れません。同じ経験の方いますか？


この頃、お昼寝が出来ません( ´･ω･`)
暑い訳じゃないのですが、寝付きわるくて
スマホ触ってしまい、目が覚めてしまいます。
眠くて眠くて仕方ないのに
寝れないのは、本当につらいです。
同じ経験の方いらっしゃいますか？(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀)

コメント

アイカ

段々眠れなくなりますよね😅わかります😅
でも、眠れない時は、ただただ横になってます(о´∀`о)

aamama

私も寝れないことが多く、寝れなくても横になってぼーっとしたり、携帯いじったりしてます！そして、朝、旦那さんを見送った後や昼間、爆睡してます(´･ω･`)
ねれないって感じてると余計にねれなくなると思うので、この際起きてやるって気持ちで起きてるといつのまにか寝てることが多いです*笑*

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