ココロ・悩み
毎晩、夜食食べてる方みえますか?😭ストレス発散で、子どもを寝かせてか…
毎晩、夜食食べてる方みえますか？😭
ストレス発散で、子どもを寝かせてから一人の時間をと
21すぎに甘いものを食べたりしてから寝るようになってしまいました…
糖尿病とか心配です
- りん(5歳10ヶ月, 10歳)
じゃじゃまま
毎日食べてましたが、ここ１週間くらいやめてます🥹
コーヒーも毎日1-2杯飲むんですが、ガムシロップ入れてしまうので、最近はカフェラテにしてシロップなしで飲むようにしました🥹
それでも今日は！と言う日は甘いコーヒーも飲んでますし、一昨日はポッキーとか食べましたね🤣
一気にやめるとストレスやばいので、少しずつやめれる時はやめようかな、と言う感じにしてます🥹
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