妊娠中の自宅での過ごし方について相談です。悪阻が続き、外出が億劫で自分を責めています。他の方はどのように過ごされましたか？医師の指示以外で外出を控える方はいますか？
妊娠16wの初マタです⑅◡̈*
初期から悪阻が酷く、先週からやっと
夕ご飯の支度ができるまで落ち着きました。
この２ヶ月間病院と急用以外は外出することもなく自宅にいるのですが、
怠けすぎなのでしょうか？(>_<)
まだ夕食も休みながらでないと作れず、
急に気分が悪くなったりするので
外出するのが億劫になってきています。。
このまま夏を迎えて、家にばかりいると
余計体力がなくなってしまうのかなと思うのですが
行動にうつせず(._.)
自分って弱いなぁ、だめだなと思ってしまいます。
他の方は妊娠中、どのように過ごされましたか？？
医師からの指示以外で、あまり外出せず
お家にいた方とかっているんでしょうか？(>_<)
- anmiee(9歳)
まおにゃん
つわりあったときわ、外出どころの体調じゃなかったのでたまに買い物についてくぐらいでしたよ(˘•ω•˘)
今わ今でお腹が重くなって色々億劫ですｗ
やっても家事くらいで、たまに友達と会ったり親と出かけたりくらいです
むぅぅ
私もつわりが軽くなるまで結構似た感じでした！ずっと家にいたわけではないですが、二週間のピーク中、一週間は仕事休んで寝たきりでした（笑）もう一週間はなんとか仕事に行ってましたが、具合が悪くなって途中で帰ったこともありました。匂いづわりもひどく一ヶ月以上ご飯も作れず、その他の家事もできず、夫がほとんどしてくれていましたΣ(´Д｀)
そのせいか体力が落ちたみたいで、少し歩いてもきつかったです(￣-￣；)
調子のいい時は1時間でも外に出て気分転換してました(*'-'*)ﾉ
つわりも治ると少しはできることが増えるようになると思うので、体力は徐々に取り戻していけばいいと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶私も今その段階です！
あまり無理せずお互い自分のペースで過ごしましょう❤️
退会ユーザー
私も悪阻中は殆ど家から出てませんよ〜
におい悪阻もあったので、外の空気やにおいだけでも吐いてしまってたので・・・
仕事辞めて体力落ちたので、今は少なくても1時間ぐらいは外に出て歩くようにしてます(｡･ω･｡)
出かける時も、少しの距離なら歩いて行ったりしてますよ！
悪阻が落ち着いてから、ゆっくり体を動かしたらいいと思いますよ。
anmiee
ありがとうございます。
私も買い物について行くぐらいから
はじめてみようと思います(>_<)
お腹大きくなると余計億劫になりそうですね(._.)
もう少し悪阻が落ち着いたら
お腹大きくなるうちに友達とランチでも行ってみようと思います⑅◡̈*
anmiee
ありがとうございます。
お仕事されてたんですね(>_<)
すごいです、尊敬します∑(ﾟДﾟ)
私は退職して、就職活動始めたときだったので
気にせず家に居ることができたのですが
余計自分に甘くなっちゃって...
そうですね、もう少ししたら落ち着くと願って
今はマイペースに過ごそうと思います！
anmiee
ありがとうございます。
においづわり..辛いですよね(^^;;
警察犬並みににおいに敏感になってました！
1時間散歩ですね！
私ももう少し落ち着いたら
夜にお散歩始めようかなと思います(>_<)
焦ってもしょうがない、、
マイペースで過ごそうと思います！
スミレちゃん
私も20週くらいまでは、悪阻が苦しかったです。
10週から14週くらいまでは、仕事も休んで、引きこもり寝たきりでしたよ（笑）
私このまま食べ物に全く興味が無くなるのでは？と思ってました。
仕事に復帰しても、ちょうしわるかったです。でも、20週過ぎる頃からだんだん食欲も出てきたし、ベビー用品のお店とかカタログとか見て気分転換してましたよ。
もうちょっとの辛抱です。
今は辛いけどがんばってくださいね。
anmiee
ありがとうございます。
20wぐらいまで悪阻があったんですね。
まさに今！食べ物への興味がなくなってしまうのかなと思ってました(^^;;
私もスミレちゃんさんのように
食欲が出てきてくれるといいですー(._.)
今辛いですけど、耐えるしかないですもんね。。
自分だけが悪阻で苦しんでるわけじゃないので
頑張ります(>_<)
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