ココロ・悩み
いま悩んでることってきっと数ヶ月したら忘れてしまうような事なんだけ…
いま悩んでることってきっと数ヶ月したら忘れてしまうような事なんだけどそれでも心配性、気にしがちだから
どうしても悩んでることに囚われがちで体調も悪くなる🥲🥲🥲考えすぎなの辞めたい気楽に生きたい、、、辛い
- はじめてのママり🔰(妊娠15週目, 3歳0ヶ月)
ぱちょり
すごーくわかります💦
解決策は『"今"を生きること』ですね！
私もまだまだ練習中です😅✨
"あの時こうだったな"とか"これってどうなるんだろう"と言う後悔や不安は考えれば考えるほど良くないなと痛感中です💦
もう変えられない過去や起きてもいない未来にいても辛いだけですよね。
唯一変えられるのは"今"だけです。
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