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かのん🔰
妊娠・出産

妊婦の不眠について。19週です。夜、よく眠れて４時間ほどです。ひどい…

妊婦の不眠について。19週です。
夜、よく眠れて４時間ほどです。ひどいと2時間くらいの時があります😭なかなか眠れない上に、トイレに起きます😅そこからは全く眠れず朝です💦
仕事に行かないと行けないので、昼寝もできません。
よく眠剤を処方してもらったと見ますが、どの程度の不眠のことでしょうか？？😊

コメント

はじめてのママリ🔰

今の睡眠時間と、とにかく眠れなくて辛いということを担当医に伝えたら出してもらえると思いますよ😊

  • かのん🔰

    かのん🔰

    ありがとうございます！
    次の健診まで待ち遠しいです💦

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は後期で出して貰いました。
    産前産後の睡眠不足はメンタル落ちたり鬱になりやすいので、割とすんなり出してくれるみたいです。

    • 1時間前
  • かのん🔰

    かのん🔰

    寝不足は頭痛など体調不良にもなるので、辛いです（ ; ; ）
    鬱になりやすいんですか！🫢
    飲むのは抵抗ありますが、毎日じゃなくても良いので、、、飲みたいです😭

    • 1時間前

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