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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

不安症に悩む女性が、特に感染症や旅行に対する心配で気が休まらず困っています。

不安症をなんとかしたい。
起こってもいないことをあれこれ心配してしまい、
気が休まりません。
旦那にも呆れられてます💦
特に感染症には敏感で、最近だと麻疹が怖くて10ヶ月の子を守れるのか不安になってしまってます。
ずっと前から計画してた沖縄旅行を控えてますが、不安で仕方なく乗り気になれません。
心配事のほとんどは起こらないですが、ずっと考えてしまいます😵‍💫

コメント

はじめてのママリ🔰

不安症です。どうにもならないことなら諦めますが、守れるものがあるなら、きちんと調べて対策するようにしてます。
麻疹は子供たちが赤ちゃんの頃にそれぞれ流行ったので、一歳未満でしたが自費で打ちましたよ。そのかわり気が済むまで調べてます。

精神科や心療内科は、自分が苦しいとか生活が成り立たなくなったら行こうと思っていますが、特にお薬を飲みたい気持ちもないのでそのままです。

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