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休日に朝から用事あって何時に起きなきゃ!ってなると全然眠れない方いま…

休日に朝から用事あって
何時に起きなきゃ！ってなると
全然眠れない方いますか？🫠🫠

特別楽しみ！とか嫌だな…でもない
普通に用事あるだけなんですが
いまもう〇時だからあと何時間しか寝れない…とか
無意識に色々思うので寝れなくなります😩

今日も明日用事あって9時起きなので
気になり0時過ぎに一旦寝落ちしましたが
3時くらいに目覚めてそこから寝れず4時半…🙁

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• 寝落ち