コメント
はじめてのママリ🔰
バナナはどうですか？😁
ママリ
パンとバナナでいいと思います！
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はじめてのママリ🔰
助かります！朝のパンを昼にして、朝はコーンフレークにしちゃいます！！
- 2時間前
はじめてのママリ🔰
肉まんとかどうですか？
冷凍の肉まんをチンするだけですが。
ママリ素人🔰
1つで済むものならおにぎりにします〜。
そぼろ卵+にんじん、しらす+青菜、鮭+枝豆とか、米にタンパク質と野菜入れます。
はじめてのママリ🔰
豆腐とチャーハンに栄養詰め込んで(シラスと小松菜とか)はどうですか！？
ママリ
バナナか豚まんが良いと思います。
餃子が完全栄養食と言われているので それににている豚まんは餃子ほど野菜入ってないですが良いと思います！
はじめてのママリ🔰
バナナ1本だけで栄養いけますか！？
別に1日くらいそんな日があってもいいか！🤣