妊娠・出産
フルワンオペ3人、4人妊娠中の保育士週5勤務です😭毎日毎日もう疲れてし…
フルワンオペ3人、4人妊娠中の保育士週5勤務です😭
毎日毎日もう疲れてしまい、21時半には目が開かなくなって寝てしまいます…
そして当然、0時〜2時の間には目が覚めます…
そしてそこから目が冴えてしまい再び眠りにつけるのが朝の4時。
6時半には子供たちを起こして行動開始
という負のルーティンが続いてます😭😭😭
寝始めを遅く！！！とは思いますがもう疲れて眠くて眠くて仕方ないです😭😭😭
先日、土曜に明日休みだし！と心ばかりの夜更かし（23時頃）をしてみましたが、結局トイレで目が覚めたりして無意味でした、、
疲れが溜まりすぎて今日は帰宅後、熱でもあるのでは？と言うくらいしんどかったですが熱はなかったです😭😭
- はじめてのママリ(妊娠13週目, 1歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
すごすぎる！
それは疲れますよね…😭
途中起きてしまうとしても、割り切って21時くらいには寝る！って事にして、0〜2時の寝れない時間は家事しちゃえばどうでしょう？
大きな音がなる家事は難しいと思いますが、少しでも次の日が楽になるように洗濯たたみとか。
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