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ママリ
サプリ・健康

これは体力ある方ですか?33歳です。正社員フルタイム勤務。日勤と夜勤（…

これは体力ある方ですか？33歳です。
興味本位の質問ですみません！！！！！！

正社員フルタイム勤務。
日勤と夜勤（16時〜翌朝9時半）の二交代制。

休みの日は縄跳びを60分、日勤や夜勤前後は30分〜45分ほど。

同年代の方はどんな感じが知りたくて質問しました🙇

コメント

はじめてのママリ🔰

縄跳び60分間飛び続けるのですか？すごすぎです

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます！

    ちょこちょこ休憩は挟みます！！！
    1度でいいので跳び続けてみたいです🤣✨️

    • 2時間前
ちーちく

元気過ぎて尊敬します！
仕事はフルタイムでもやってる方多いかと思いますが、縄跳び60分も跳べないです🤣

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