産後って骨盤を締めるベルト付けた方がいいのでしょうか⁇💦また、オスス…
いつもお世話になってます‼︎
産後って骨盤を締めるベルト付けた方がいいのでしょうか⁇💦
また、オススメがあれば教えてください😊
- マフィン(2歳0ヶ月, 3歳6ヶ月, 8歳)
コメント
はなはなんな
絶対つけたほうがいいです！
めんどくさくなってつけずに
産後3カ月くらいから体調が悪くなり 太り 大変でした。
やはりキッチリ骨盤締めたほうが良いですよ！
トコちゃんベルト有名ですよね。
ちびまるさん♡
産後は骨板開きっぱなしなので
参院で出産後、骨盤ベルトを締めました。
何故締めた方が良いのか
出産は交通事故に値するくらいの
ダメージを受けています。
骨盤が開いてるということはぐらぐらしてる状態ですなので
上の方がおっしゃるとおり体調も崩してやすいですし、
しっかり締めて元の位置に戻した事により
体重も落ちてきます。
開きっぱなしだと、中々体重も落ちませんし、むしろ、太ったり、
骨盤のズレにより、腰椎だったり
今は大丈夫だけど、年令上がった時に
後々、更年期だったりの原因になったりもします。
めんどくさいと思いますが一番は
産後半年以上はつけつつ、
骨盤矯正に行きつつメンテナンスした方が良いです！
2人目、3人目どう考えてるなら
尚更ですね^ ^
わたしも産後、しっかりしめてましたが
骨盤の影響で太ももの鼠径靭帯(そけいじんたい)付け根を
痛めてしまい歩けない程になったことがあります。
私が通ったのは整骨院院でした
通ったお陰で体重も減り、体調悪かった飲も良くなりましたよ^ ^
それだけ女性にとって身体の軸では
ないですが大切な部分なのでしっかりと締めて矯正された方が良いです。
お子さん連れて行ける場所もあるので
今から探しておくと良いかもしれません^ ^
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ちびまるさん♡
ちなみオススメの骨盤ベルトは
トコちゃんベルトが有名ですよ^ ^
産院や大学病院等で販売されてるので
通ってらっしゃる医院で販売さらているかと思います^ ^- 7月3日
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マフィン
すごい詳しくありがとうございます😆
そうなんですね、お産の後の骨盤ってそんなに緩んじゃうんですね😱体調にまで影響するの怖いし…💦
やっぱり、トコちゃんベルトが1番いいですかね⁇
一応、姉からもらった産前から付けれる腰のサポート的なのは持っているんですが、産後の骨盤締めるにはもう少し強度が強いのがいいとかありますか⁇- 7月3日
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ちびまるさん♡
誤字に脱字にすみません。
読み返して大変失礼しました。
骨盤を締める＝キツくになりますね。
例えば緩んだ袋をきつく締めれば
袋の形も綺麗に戻りますよね？
それがサポートだとただ、支えてる
だけになりますので、
緩んだ袋を軽く縛って気づいたら崩れてるような感じになります。
ちなみに腰と骨盤は違うので
腰のサポートではなく
骨盤を用を持たれたらよいですよ。
トコちゃんベルトの青葉
というサイトがありますので
そこで何故良いか書いてありますので
よかったら見てください^ ^
トコちゃんベルトでも
色んなシリーズがあり
私はトコちゃんベルト2を産前産後も使用しています^ ^
勿論、骨盤矯正下着や色んなものが出てるので
一番自分がどんなものが良いか？
になると思います。
緩んだ状態の矯正下着を履いても
それは意味ないので強度がしっかり
してるものがよいですよ^ ^- 7月3日
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マフィン
わかりやすい説明ありがとうございます✨
骨盤はとっても重要なんですね〜😓やっぱり、経験されてる方からの意見聞いておいてよかったです💦
早速、探してみます‼︎
丁寧にありがとうございます😆- 7月3日
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ちびまるさん♡
グッとアンサーありがとうございます😊
骨盤は女性にとって重要ですね^ ^
良いのがみつかりますように^ ^- 7月3日
マフィン
そうなんですね😱
体調が悪くなることもあるんですね💦
お返事ありがとうございます😊