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ママリ
ココロ・悩み

子育て中で疲れを感じている女性が、ストレス発散の方法について皆さんに尋ねています。どのように発散していますか。

いろんなことが重なってなんか疲れたな…

子育て中だとストレス発散するにも
1人で外に繰り出すことも出来ないですよね🤔


みなさんどんなことして発散してますか？

コメント

ママリ

今勤めている仕事が苦では無いのと
だいぶ体を動かす仕事力仕事なので
それで発散してます(笑)

後は夫婦共になるべく切羽詰まらない様に1人時間作ったり、お互いの趣味などを尊重してなるべく1人時間確保するようにしてます☺️
この間は私が1人映画見てる間に夫と子供は遊び場で遊んでてくれました

  • ママリ

    ママリ

    すごく健全ですね！

    ちょうどいろんなことが重なって
    キャパオーバーになり無気力になってます

    子供寝たら家でお酒、コーヒー、食、スマホ、寝る
    こればっかりになってしまってます🥹

    • 2月15日

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