サプリ・健康 寝てる時に背伸びをしたら、肩甲骨の骨に沿ったところら辺?の筋肉がグキ… 寝てる時に背伸びをしたら、 肩甲骨の骨に沿ったところら辺？の筋肉がグキッてなって ギックリな感覚になりました。 動かせないというほとではないですが、 動かすと少し痛みがあります。 こういう時は、ストレッチして伸ばした方がいいのでしょうか？ それとも動かさない方がいいのでしょうか？ 最終更新：2月12日 お気に入り ストレッチ 肉 はじめてのママリ(1歳4ヶ月, 4歳6ヶ月, 8歳) コメント おすすめのママリまとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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