妊娠・出産
食べづわりで食べられるものがわからず困っています。お米やパンは咀嚼が辛く、漬物だけでは物足りません。味噌汁は量が多くて苦しいです。濃い味や匂い、ゼリー、ヨーグルト、炭酸飲料も無理です。何を食べれば良いでしょうか。アドバイスをください。
食べづわりで何か食べたいけど
食べられるものが何かわからない辛さ😭
お米やパンは咀嚼を多くしないと飲み込めないからキツくて
だけど漬物だけだと不満。
味噌汁は意外と量があるから飲み切ると苦しいし、消化も早い。
他にも、味が濃いもの、匂いが濃いもの、ゼリー、ヨーグルト、味付き飲み物や炭酸も無理。
私一体何が食べられるんでしょうか？
アドバイスやおすすめをお願いします😭
- はじめてのママリ🔰(妊娠13週目, 6歳)
コメント
はじめてのママリ
私も食べづわりで、ミニトマトをよく食べてました🍅
はじめてのママリ🔰
たこ焼き、モスのてりやき、寿司
はじめてのママリ🔰
あ！ミニトマト！良いですね！
満腹感って味わえますか？
はじめてのママリ
ミニトマトだけだとさすがに満腹感はなかったです🥲時期的に微妙ですが、ほかに私はそうめん、豚しゃぶも食べやすかったので、1回の食事量は少なめでそれらを何回かに分けて、満腹で気持ち悪くはならないけど食欲は満たされる程度に食べてました！