コメント
ママリ
朝起きた時に気付くことが多いです🙋🏻♀️
はじめてのママリ🔰
午前！でも何年か前までは朝起きたらなってたことが多かった
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ゆかちゃん
私は最近、夜に来ることが多くて調べたら自律神経の乱れとか書いてあって治るんですかね？
- 2月9日
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ゆかちゃん
寝てるときに来てるってことですね！
ゆかちゃん
調べたら午前中～昼に来るのが正常で、私は最近、夜に来ることが多くて自律神経の乱れとか書いてあって治るのかなって心配です😢
ゆかちゃん
ストレスはかなりあると思いますが、減らすのは難しいと思います😅
治さないと体に良くないですよね😢
ママリ
正確には朝起きてトイレに行くとペーパーに着く程度、なのでガッツリ出るのは午前中から昼にかけてですね😌
ママリ
自律神経の乱れはストレスや生活リズムの乱れが原因かと思いますが、そのへんに自覚はありますか👀？？
そこを改善できればとは思いますが、生活リズムはともかく、ストレスなんて溜めたくて溜めてるもんじゃないしどうしようもないですよね😂