サプリ・健康
冬の喉の乾燥対策について相談があります。前歯が出ているため口を閉じにくく、乾燥対策としてテープを使っていますが、使い勝手が悪いです。濡れマスクの効果について教えてください。
悩みがあってご相談なのですが、私は前歯だけが出ているタイプの出っ歯で口を閉じることが難しく普段からどうしても口ポカン状態になってしまいます
特に冬は乾燥しすぎて喉がカラカラになったり痛みも出たりするので口に貼るテープを貼っていましたが途中で起きて水分補給をしたりするときに付けたり外したりすると粘着力がなくなるので濡れマスクとかどうかなと思うのですが（子どもが起きてきた時とかも話すのにテープを剥がさないと話せないのも気になってます）、使われている方いますか？濡れマスク効果ありますか？
冬の喉の乾燥対策どのようにしたら良いかアドバイスいただきたいです（普通のマスクをしただけではあまり意味がなかったです）
加湿器は購入したので近々届く予定です
- はじめてのママリ🔰
初めてのママリ🔰
まずは、歯科矯正がオススメです！！
濡れマスクも結局あまり効果なしでした…
加湿器は使い方合ってればききますよ！
あとはマヌカハニー舐めてみるのもいいですよ！
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