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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

平日は旦那の帰りが早いから夕飯も18時頃。そうすると寝る頃お腹空く...

平日は旦那の帰りが早いから夕飯も18時頃。
そうすると寝る頃お腹空く...

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠中は、胃の圧迫もあり一気に食べられないので、管理栄養士さんに少量で5回食を勧められましたよ☺️
寝る前に食べる食材を考えたら大丈夫だと思います！

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