育児の疲れを感じた時、気持ちの切り替え方法を教えてください。夜間授乳や睡眠不足が続き、辛さを感じています。
ちょっと育児しんどいなと思った時、皆さんどのように気持ちの切り替えをされていますか？
夜間授乳でただでさえ半年間ずっと寝不足だったところに、睡眠退行や分離不安が加わって頭がおかしくなってきました。
息子は本当にかわいいです。できることがどんどん増えてきて、目が合うとニコニコ笑ってくれて...
でも夜泣きで起きてから授乳しても中々寝ついてくれず限界が来てしまって、泣く息子をベビーベッドに置いて雨なのか霙なのか冷たいものが降っている深夜1時に1時間ほど外を散歩して頭だけでなく体の芯まで冷やしてきました。(外に出た時夫は別室で何か食べていました)
当たり前ですが、育児からは絶対に逃れられないというのがなんだかすごく今は辛いように思います。
- ままり(生後8ヶ月)
コメント
ママリ🔰
わかります。私もその頃そんな風に思っていました。
でも外に出る元気もなくて、イヤフォンつけて映画見ながらバランスボール乗って息子寝かせてました。
旦那さんのことは今見ると殺意しか湧かなくなるかもしれませんから、視界から外して無視しましょうね。
毎日毎日永遠にこんな日が続く…！と思っていましたが、1歳前後から夜通し寝るようになり、今は拙いおしゃべりができたり、色んなもの一緒に食べられるようになったり、楽しいことたくさん待ってますよ✨
辛い時はここで乱文でも残していいとおもいます！共感してくれるママが絶対いるし、あなたは1人じゃないです！
退会ユーザー
旦那に押し付けてます笑。
うちは義実家、実家どちらも頼れないので夫婦で助け合うしかない感じです。
旦那も戦力になってもらわないと困るから「疲れた。1人になりたいから代わって」とかガンガン頼みます💪
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ままり
コメントありがとうございます。
いいですね！もう「疲れた、代われ」で十分ですね😌 早速使っていきます！- 2月8日
ままり
コメントありがとうございます。
そうですね、殺意沸いてしまうのでなるべく見ないようにします😆
辛い時期はありますが、この先楽しいことがたくさん待っていると希望が持てました。今は寝不足で色々ダメですが、後から見ればそんな日々は一瞬で、大切ですよね😌
時々ママリの皆さんにお世話になりながら、そんな今も大切にできるようにします☺️