子供を授かるためにされたこと教えてください!
子供を授かるためにされたこと教えてください！！
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月)
ママリ
子授け神社お参りしました！
はじめてのママリ🔰
睡眠しっかりとったり、葉酸サプリを飲んだり、有名な子宝神社へ手を合わせに行きました
はじめてのママリ🔰
お酒タバコは元々しなかったので体に良いものを意識して食べながらジムに通いました！あとはお腹を温かくして過ごすようにしてました！
すぅー
睡眠の管理は大切だと思いました！
ちゃんと寝ないと基礎体温グチャついてて💦
あと私は葉酸鉄カルシウム摂取、温活
夫は亜鉛の摂取、鼠径部のマッサージ
夫の方は色々実感があったようです！
ママリ
料理の時に、味の素を使うのを辞めました😁
はじめてのママリ🔰
冷え性なのにシャワーのみだったので、湯船に浸かるようにしました☺️
ままり
妊活にいいサプリ飲んでました。あとは腹巻きして冷やさないようにしたり、食事にも多少気を遣ってました！
はじめてのママリ🔰
葉酸サプリ、子授けで有名な神社に参拝、コウノトリキティを買いました😊
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