子育て・グッズ
お昼寝の時間を変更すべきか悩んでいます。夕寝をさせると泣いてしまいます。どうすれば良いでしょうか。
生後9ヶ月、お昼寝が2回になってきました。
だいたいのスケジュールが↓ですが、就寝時間やお風呂の時間を早めるか、朝寝や昼寝の時間をズラすか迷っています
起床7:00
離乳食①7:30
朝寝9:00-1時間
離乳食②11:30
昼寝13:00-30分
離乳食③16:00
今まではこのあと夕寝30分ぐらいあったので、
入浴19:00、就寝20:00で生活していました。
夕寝させようと、部屋を暗くすれば目をこすりますが、ギャン泣きです。
日中の昼寝をずらした方がいいですかね？？
- ままりー🔰(1歳0ヶ月)
コメント
さあた
朝寝と昼寝は起こしてますか？
自分で起きてるのでしょうか？
さあた
あと、入浴の時間と就寝の時間はずらしたくない感じですか？🤔
ままりー🔰
朝寝、昼寝ともに自分で起きます！
私自身は、入浴、就寝の時間はずらしてもいいのですが夫が帰って触れ合いたいらしく、時間を早めるのに消極的です🥲
さあた
朝寝、昼寝はセルフねんねですか？
もしこちらからのアクションで寝るのであれば
可能な限りにはありますけど
今の朝寝昼寝を後ろに30分から1時間くらいはずらしてあげた方がいいと思います！
今のスケジュールだと18時くらいが限界となり就寝となってしまう形ですもんね🤔
ままりー🔰
だいたい上の時間帯で少し眠そうになってくるので親が寝室に連れて行って抱っこトントンで寝る感じです！
やっぱり、昼寝を後ろにずらしていく形になりますよねー！😳
少しずつチャレンジしてみます！
ありがとうございます！
さあた
私の娘の場合、6時に起きて朝寝9時前後1時間半
昼寝14時前後に1時間
就寝19時半でした！
ご参考までに！
ままりー🔰
実際のスケジュール助かります！
活動時間が3.4時間でぐずったりは無かったですか？？
さあた
うちの子は寝かしつけをしないと中々寝ないタイプだったので
活動限界時間を参考にして
寝かせつけしてました！
眠い！でぐずることはなかったです！
ままりー🔰
9ヶ月の活動時間は2-3時間かと思っていました😂
間をそれぐらいに調整してみます！
さあた
お子さんの性格にもよりますが2.5〜4時間らしいです！