コメント
ままくらげ
低学年を含む家族3人で250〜300gです☺️
この他に納豆やお豆腐などを使ったタンパク質系のおかずがつく事が多いです。
これでも私や子供が食べきれなくて、夫が残飯処理係になる事もあります😂
はじめてのママリ🔰
鶏肉なら3人で3枚使います😂
それプラス副菜2〜3品、汁物ですね…
豚肉や牛肉も、500gくらい使ってるかもです。
じゃないと足りないです、、！
はじめてのママリ🔰
夫婦と低学年の女の子の3人家族です！
とんかつなら350g、炒め物なら300g唐揚げはもも肉2枚でちょっと余るかな？って感じですかね🤔
ままくらげ
上記はバラになった場合です。
カットされてない鶏むねや鶏ももの場合は3人で一枚です☺️