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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

お昼寝について、自宅保育での2時間未満の睡眠を改善し、保育園のように3時間寝かせる方法を教えてください。

お昼寝について
保育園ではだいたい11時から14時の3時間お昼寝できているみたいなのですが、自宅保育の時にお昼寝しても2時間以内に起きてしまいます
どうしたら保育園のように3時間ガッツリ寝てくれるんですかね?
皆様、お昼寝で工夫されていることとかあれば教えていただきたいです🙏🏻

コメント

ままり

保育園が寝過ぎではないですか?😳😳
もう3時間がっつり寝る年齢でもないような?🥹🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですか⁉︎
    いつも保育の手帳に3時間程度お昼寝って書いてあるので家でも実践しようと頑張ってるんですが、すぐに起きちゃいます💦
    そんなに寝なくてもいいんですね!

    • 2月2日
  • ままり

    ままり

    寝ない子は1歳過ぎたら寝ないですよね😭😭
    保育園も、熟睡が3時間なのかはわからないですよね??
    家だと起きちゃうのわかります!

    • 2月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そういっていただけて嬉しいです😭
    ママ友もいなければ身近に同じくらいの年齢の子もいないのでどのくらいの成長が正しいのか全然わからなくて、うちの子だけ?って思ってました

    • 2月2日
  • ままり

    ままり

    うちの子は1歳過ぎたら寝つくのにかなり時間かかり、寝ても30分とか1時間でした😭

    • 2月2日
はじめてのママリ

私も3時間長いなって思いました🥺
もう2時間も寝れば十分かなと思いますがどうでしょうか💦

長く寝て欲しい時は午前ガッツリ外遊びしてから、一緒に横になってお腹や背中に手を当ててあげてるとうちの子はよく寝ます😴

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    長いんですね!
    2時間もは寝てくれず、早い時は30分とかで起きちゃいます😭
    朝から児童館やら公園やら連れ出しても同じで、、、

    • 2月2日