コメント
はじめてのママリ🔰
全然きそうにないですが、安産ストレッチだけしてます！
下に降りてこーいというイメージでスクワットの体制で下までしゃがむストレッチです🙌
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「お迎え棒」に関する質問
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男の子ママ
屈伸みたいな感じですか？！😳
はじめてのママリ🔰
足はスクワットの形でそのまま腰を下ろして、両手を胸の前で合わせて両膝の内側と肘を押し合いっこするストレッチです！🥹
男の子ママ
早速やってみます！！、ありがとうございます！！🥰