子育て・グッズ
まだ診断はついていませんがADHD疑いの年中の子供がいます。睡眠時間の…
まだ診断はついていませんがADHD疑いの年中の子供がいます。
睡眠時間の短さに悩んでいます💦
19時50分頃に布団に入る
絵本を数冊読む
20時過ぎに電気を消す
20時40分頃就寝
夜中に1度目を覚ます
朝6時に起床
お昼寝はしていません。
ホントは7時ごろまで寝てて欲しいのに、6時に目を覚まします😅
布団に入る時間が早すぎるのかと思ったのですが、遅く寝ても6時に起きます😫
早い時は5時台に目を覚ますこともあります💦
遮光カーテンや室温管理、他にも色々手を尽くしましたが変わりません🥺
同じく発達障害で睡眠時間の短さに悩んでいたけどこれをやったら改善したよ等のアドバイスがあれば教えてください！
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
え、発達障害関係なしに普通じゃないですか？！？！
もちろんよく寝る子も居るけど、普通だと思います！朝もっと寝ててくれーという気持ちは分かりますが😵💫
はじめてのママリ🔰
発達障害の子供は睡眠時間が短くなったり疲れると特性が強く出やすいそうなので、できればもう少し寝かせたいなと思って質問しました🙇♀️
はじめてのママリ🔰
最近園でのお昼寝がなくなり、寝不足からなのか園でも問題行動が増えていると言われたので質問させていただきました。
わかりづらい文書で質問の意図が伝わらずすみません🙇♀️