ココロ・悩み
私の事なんですが息子が21時に最後のミルクを飲んで大体3~4時の間に1回…
私の事なんですが息子が21時に最後のミルクを飲んで大体3~4時の間に1回ミルクで起きます。
飲ませたらすぐ寝てくれるんですが私の目が冴えてしまい全然寝つけません。
元々寝つきが良くない方で寝たいとは思うのに全然寝れず気づいたら2時間とか経ってます。
スマホを見ないで目を瞑っててもです。
諦めてYouTube観て1人時間にしてる時もあります。
自宅保育なので少し昼寝は出来ますが朝中々起きられず...
どうしたら寝れるんでしょうか😮💨
- ʕ•ᴥ•ʔ(生後4ヶ月, 2歳6ヶ月)
保育士3kidsママ🐾
めちゃくちゃわかります！
うちは8:30に飲んで寝て、次
1時と5時なのですが1時にこっちがパッキパキに目が冴えます👀
どうしたらいいんでしょうね🤣気休めにヤクルトの睡眠系飲んだこともあります🤣
コメント