37週目に入り、股関節痛と恥骨痛がひどく、日常生活が辛いです。産後の痛みの改善や出産までの痛みの和らげ方についてアドバイスをいただけますか。
もうすぐで37wになるのですが、日に日に股関節痛と恥骨痛が酷くなっています…
1子2子3子を出産する時には股関節痛も恥骨痛もなかったので、今回激痛すぎて辛いです😔
寝返りも立ち上がるのも歩くのも激痛すぎて
声が出てしまいます💦
産後、股関節痛、恥骨痛は良くなるのでしょうか…？
また、出産までこの痛みをどうにか和らげることってできるのでしょうか…？
痛すぎて涙が出てきます😭
骨盤ベルトを巻いても和らぐことがなく
どうしたらいいのか分かりません。
来週出産なのですが、あと1週間この痛みに耐えなきゃいけないと思うと苦痛で仕方ないです。
痛みがあった方、痛みがある方、どうされてるのかアドバイスください😭
- ずんすけ(生後1ヶ月, 4歳4ヶ月, 11歳, 11歳)
コメント
ままり
3人目で股関節、恥骨痛が出てきました。
たくさん歩きすぎないとか、寝方も楽な姿勢を探しました。骨盤ベルトも使いましたが、結局はあまり動かないのが良かったです😅
産後は出産の影響や体の戻りで退院頃までは痛みがありましたがかなり軽減し、いててて…くらいで泣くほど痛いというのは産後なかったです！
赤ちゃんの重さがなくなったらかなり楽です。
shiiii
分かります。
私は初産です🥲🥲
まさに今も痛くて起きてしまいました…
どんなに痛くても呼吸は止めない様、今から呼吸法練習なんかしたり。笑
ベルトなんか着けても
何の意味も無いですよね🥲
立ち上がり起き上がり寝返り歩行
辛過ぎてカロナール貰ったけど、
全然効いてる感じせず🥲
＋でお腹の子は動き回るから
それも痛くて、うっ🥶ってなります
後もう少しだ。早く出てこーい。
と願うしか出来ないです…。笑
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ずんすけ
なんと…初産でも経産婦でも関係なく、股関節痛、恥骨痛はあるんですね😭💦
本当にバカじゃないの？！と言ってしまいそうなくらい激痛ですよね…
毎日がしんどすぎて、私の身体はどうなってしまったのだろうか…どうなるのだろうか…と泣きそうになります🥲
骨盤ベルトの意味とは？と思いますよね〜😐
この股関節痛、恥骨痛の中、自然分娩だなんて…地獄でしかないですよね。
私は帝王切開なのですが、下から産むママたちに頭上がらないです😭
今日も私たち頑張ってますよね！！
朝になったばっかりだけど！笑- 1月27日
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shiiii
同じ方がいらっしゃって
大変心強いです…🥲
唯一気持ち良いなと思うのは
足の裏をくっ付けて
グラグラ揺らしたり
前屈みになってみたり…。
何となくストレッチ？してますが
これは良い事なのかは分かりませんが…。
今日も始まった…と思いながら
(痛みに終わりは無いですが…)
意外と寝てる時よりは
動いてた方が気が紛れるのか
平気だったりするので
もう寝るな！という事ですかね🫣
出産まで頑張りましょうね٩( ᐛ )و- 1月27日
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ずんすけ
あ！分かります！
私も何となくストレッチしたりしてます🤣
なんか、夜も寝れないし
身体は痛いし
さっさと産んでしまいたいですよね…笑
かといって、まだ産まれないでとも思うし😭
股関節恥骨痛＋身体のだるさ＋不眠＋情緒不安定で
何がハッピーマタニティライフだよ😠と日々イライラしてます😔笑
そうですね！
あと少しお互いに頑張りましょう🫶- 1月27日
ずんすけ
やっぱり、経産婦さんの方が股関節痛、恥骨痛出やすんですかね😭
私も骨盤ベルトを使ってみてるものの…よく違いが分からなくて🤣
分かります…動かないのが1番ですよね🥲
わぁ…それが聞けて良かったです🥺
一生この痛みと向き合っていかないといけないのかと思って悲しくなっていたので😥
ホッとしました…
教えてくださりありがとうございます🙇♀️