ココロ・悩み
毎日不安や心配で疲れているので、ポジティブに過ごす方法を知りたいです。
ポジティブに毎日過ごすにはどうすればいいでしょうか？
毎日マイナスばかり心配や不安が多くて考え込んでしまい疲れて気力がないです。
人と話すのも疲れるし怖いです。
頭も回らなくて。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
無理にポジティブにしようとすると、それすらしんどくなるので、何か不安なことが会った時に心の中で「まぁいいか」と唱えるようにしました👀
はじめてのママリ🔰
何に心配したり不安になってますか？
私はなるようになると思っていて、あまり考えないようにしてます。
考えてしまいそうになったときは、Netflixみたりして現実逃避してます！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
現実逃避が一番ですよね😢
子供のことやお金だったり、人間関係だったりです。- 2月4日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
まあいいかって精神安定剤ですよね🥹
頑張ります✨