退会ユーザー
私は妊活によもぎ蒸しがいいと聞いて行ってました✨
みいな
お風呂で、せめて首から下は全部浴槽にしっかり浸かって、水圧と浮力がかかっていることを意識して、できたら少し熱めの温度にして、じんわりと汗をかいて、上がったら洗い場で、できる限り冷たい水をかけるようにするといいかな、と思います。
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