子育て・グッズ
スマホ依存症を克服したいが、赤ちゃんとの時間を大切にできず困っています。アドバイスをいただけますか。
この半年ほどスマホ依存症を治したいと思えば思うほど加速していくばかりでした。
スクリーンタイムを設置してもこじ開けてでも使ってしまう、写真を撮りたいからと言い訳して常に横においてしまう、などなかなかやめられませんでした。
授乳時間ももっと大切にしたいのにスマホをみてしまったり、スマホ中に赤ちゃんにねぇねぇって言われることもしばしば。そんなとき赤ちゃんにイライラしたくないです。
なんとかスマホから自分をとりもどしたいです。
赤ちゃんとの生活大事にしたいです。
どうかアドバイスいただけませんか。
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
通知気づけないから近くに置いておこう。ピヨログ記録したいし。とかを言い訳に近くに置いて通知やピヨログなんかよりもスマホにめっちゃ依存してました！！
色々試しても結局触って…の繰り返しでしたが
Apple Watch買ってスマホを遠くに置いてしまうようにしてからは依存が減りました。むしろスマホ無くすくらいです🤣
ママリ
今私はYouTubeとInstagramのアプリをアンインストールしました！！
つい触って時間を溶かしてしまっているアプリを消すところからやってみるのはいかがでしょう？
-
はじめてのママリ🔰
わたしもYouTubeとインスタとXアンインストールしました！
たまにまたインストールしてしまってほんとに依存症です🥲- 1月25日
はじめてのママリ🔰
めっちゃ同じ状況です！
結局ピヨログなんて開いてなかったりしてスマホ依存がすごいです。
アップルウォッチですか！
はじめてのママリ🔰
分かります笑
アプリ消してもまた入れてとかしちゃうしママリもめっちゃ使ってたので🥲💦
今はApple Watchも使いながらアプリ消すのは辞めてスマホ触るのは子供達のお昼寝中とか夜寝てからにしてます！
はじめの頃はスマホは玄関に置いてて（今は近くに置いてあったり場所決めてないですが）基本通知はApple Watchで見ることにしてスマホ触らないようにしてました！返信も電話もかけれるので何かあった時もスマホ側になくて困ってないです😌⭐️
はじめてのママリ🔰
わたしもママリめっちゃ使ってます！
Apple Watchにしたときカメラとかはどうされてますか？
わたしもできるとこならもうスマホをどっかのボックスにとじこめて夜だけさわりたいんですが。。
はじめてのママリ🔰
とてもママリには助けられてますよね😌❤️🔥
カメラ問題については近くにあっても撮りたいタイミングに間に合うことあんまりなかったのもあるのですが
夫がカメラを買ってくれたのもあってカメラ使ってます🌟（ました）
今は前より依存してないのでスマホが近くにある時はスマホで撮ったりもしますが依存してた時はカメラがメインでした！