ママリ
夜は３時間半くらい空くので、おむつ替え授乳で30分くらいで３時間くらい寝れてます！
1人目の時は、ミルク足したり不慣れだったりきっちり3時間測って起こしたりしてたので、1時間半や2時間くらいでした🤔
ひな
計算したことないですが、
1人目の時は2時間おきの授乳で授乳してそのまま寝てくれたら1時間半、寝てくれなければ抱っこしながら1時間てとこでしたね😃
2人目は3時間〜4時間おきの授乳で割とすんなり寝てくれてたので3時間くらいですね！
昼は私が眠れず起きてました！
初めてのママリ🔰
新生児育児のときの話ですが、、、
授乳の間に1時間半〜2時間半でした！
これを繰り返して、トータル7.8時間を目標にしてました！！！
これだけ寝れた！と分かった方が私の場合メンタル的によくて、ぴよログに自分の寝た時間メモってました😂笑（振り返って当時のメモをスクショしてみました😂）
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