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ゆん
子育て・グッズ

生後7か月の赤ちゃん完母で育てています!鉄分は意識してとるようにして…

生後7か月の赤ちゃん完母で育てています！
鉄分は意識してとるようにしているのですが、最近頭痛と気持ち悪さがずっと続いています…
どうしたら治るものでしょうか泣

コメント

ままり🔰

日々お疲れ様です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
私も完母でもうすぐ7ヶ月の子を育てています👶🏻

私は目の疲れや肩こりが頭痛に繋がりやすいので、、
出かけない日はコンタクトをやめてメガネで過ごす、気が向いたらラジオ体操したり肩甲骨回したりする 程度のことをしています😭
あとは暖かい日は散歩に出かけるとスッキリします！

鉄分は鉄分入りチーズと、ミロ飲んでます☕️

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