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INFJでHSPの方が、頭をフル回転させるために多くの睡眠が必要だと感じているようです。8時間から10時間寝ないと回復しないことに共感する人はいますか。

infjでhspなんですけど、めちゃくちゃ睡眠必要派です😂
8時間、9時間は寝ないと頭が働かず…
何も予定ない時は10時間くらい寝れます。
なんだかよく寝る原因は頭をフル回転させてるからその疲れで、infjとか hspの人は睡眠をたくさん取らないと回復しない人が多いって聞いてめちゃくちゃ納得してしまいました…
同じ方いますか？

コメント

deleted user

あまりMBTIくわしくないですが、
ISFJのHSPで全く同じ感じです😱

8時間は絶対寝たいし、
予定ない日は夕方まで寝ててこととかあります。笑
頭をフル回転すればするほど寝る時間長くなります😂

HSPなのもあり周りに神経使いすぎて、
人一倍疲れるからなんだろうなーっておもってました！

みい

同じくです！
妊娠前、7時間睡眠が3日続いただけで目眩頭痛吐き気でした😭
妊娠中から夜間覚醒何度もあり、それが癖付いたのか夜通し寝れなくなりました…
元々の神経質な性格も相まってるのか本当に体力消耗激しいです😭
おかげで人に会うのも億劫になり、寝不足で常に床が斜めってる感覚です😵‍💫

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