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雑談・つぶやき

仕事で1件不安な案件があり、明日その仕事をしないといけないので憂鬱。…

仕事で1件不安な案件があり、明日その仕事をしないといけないので憂鬱。
小学校入学にむけて、説明会や準備が始まるので不安。体重が増えて二重アゴになってしまい、元の体型に戻れるのか不安。
そんな少しずつの不安が重なると持病のうつ病が少し悪化する感覚があります。
あとここ数日の寒波もあるのかな？

不安は色々尽きないけど、うつ病とうまく付き合いながら乗り切りたい。

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