メンタル病みすぎて生きるのしんどい😭みなさん毎日幸せですか?

大丈夫ですか？
私は30手前から病むことなくなり基本的には毎日しあわせです！ママリさんがおいくつか分かりませんが、もしまだ20代でしたら30代は楽に生きれるかもしれません🙌

• 1時間前

我慢したり頑張ったり…そういう積み重ねで、『幸せ』と感じることがなくなりました😢
それでも、頭で、理屈で考えれば、幸せと(無理やり)思うことはできます。

今日生きていて、子どもたちのごはんを作れて、お洗濯できて、子どもたちの笑顔を見られて、声を聞けて…
そんなささやかな幸せを探しながら生きています😊

• 1時間前

心の底から幸せだな〜！と思える時はごく稀ですね…
元々ネガティブ、クソ真面目なのにキャパが狭く、
人の目も気になるし人と比べちゃう、
感情の波も激しいので落ちる時はとことん落ちるし頻度も多いです…
生きづらいタイプですよね。
今日もそんな感じでした。

• 1時間前