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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

3歳の偏食の息子が野菜や肉、魚を食べません。栄養が偏っているのが心配です。偏食の子ども向けのメニューやレシピを教えてください。

3歳の偏食息子が本当に
野菜、お肉、魚を食べてくれません😭

食べなくても大丈夫!と言われるけど
栄養的に本当に偏ってると思います💦

どなたか偏食子でもたべる
メニューレシピ教えてください😭😭

コメント

ママリ

うちもど偏食です🙃

チャーハンとか混ぜご飯とかにすると割と食べるので鯖フレークチャーハンとかお肉入れて炊き込みご飯とかたまに作ってます。
肉あまり食べないのでハンバーグとかも食べないです🙄🙄

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    偏食大変ですよね😭
    白ごはん以外だめなんです、、
    なにか混ぜると嫌みたいで
    この前炊き込みご飯してみたんですけど食べてくれませんでした😭
    可愛くおにぎりとかもしてみたのですが😭

    ハンバーグ食べてくれないの
    わかりすぎます😖
    子供好きな食べ物No.1なはずだよ?!
    って思ってます😭

    • 1月11日
はじめてのママリ🔰

野菜、果物、肉、魚どころか
卵も豆腐も食べない偏食児おります😂

母の手作りは一口も食べないけど
なぜかお惣菜のは食べたりしたので

スーパー連れてって食べれるのある?
ってきいたら
唐揚げとか肉団子(野菜入り)は
食べてました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おおお、、同じくです😭
    卵も豆腐もうちも一切むりです、、😭


    うちもスーパーのお惣菜の
    からあげは
    たべてくれます🥺笑
    肉団子?はみたことないので
    さがしてみます笑🥺

    • 1月11日
はじめてのママリ🔰

息子も3歳偏食です
最近少しずつ食べられるものが増えて来たかな?と思ったりまた食べなかったりです💦

混ぜご飯が食べられるのであれば、息子は米に混ぜれば食べられるタイプでビビンバ風炊き込みご飯(ネットにレシピあります)に韓国海苔のパラパラかけるタイプをかけるとたくさん食べます!にんじん、ほうれん草、切り干し大根、牛肉入れるのでもうこれ食べたらおっけいってことにしてます😂

あとはもう焼肉のタレ味が好きです!牛肉刻んで野菜刻んでご飯と焼肉のタレで炒めたら食べます
なぜか牛肉は食べることが発覚し高いですが必要なタンパク質だと思って息子だけ頻繁に食べてます😂

息子は肉より魚が特に苦手ですが、しらすは大好きなコーンと混ぜるとパクパクと食べてます。
あとコープのカレイのみりん漬けという商品だけは食べます🤣

素材そのものの味が苦手なのかちょっと濃い味なら食べるので塩分とか身体にいい調味料とかとは程遠いメニューですみません🙇‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    色々教えてくださって有難うございます😭

    混ぜご飯見た目でNGタイプなんですけど
    ビビンバ風はしたことないので
    ためしてみたいです🥺
    切り干し大根もはいってるなんて
    神レシピですね✨
    クックパッドとかでしらべたら
    でてきますかね?🥲

    牛肉の焼き肉タレもやってみます🥹

    コープ近くにあるので買いに行きます笑
    味醂漬け?は冷凍ですか??

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしはインスタで調べました!炊飯器ビビンバで調べると出てきます☺️コチュジャンも入ってますが辛くないものならいいやとそのまま入れちゃってます(笑)切り干し大根はレシピには入ってないんですが、いけそう!と思って入れました🤣
    調味料だけ真似して野菜は食べて欲しいものに変えました🥕
    息子は韓国海苔食べたくて食べてる感じです(笑)

    コープの魚は冷凍です!
    解凍して焼くだけですよ〜

    • 1月11日
はじめてのママリ🔰

うちはその頃アンパンマン カレーしか食べませんでしたよ〜

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    アンパンカレー食べてくれないんです、、😭

    • 1月11日