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ママリ
家事・料理

甘いものが辞められません💦ケーキやチョコ大好きです😂砂糖を減らさない…

甘いものが辞められません💦ケーキやチョコ大好きです😂砂糖を減らさないと糖尿病が怖いです💦
チルドのコーヒーカフェラテの無糖だったら飲んでも良いですが?

コメント

しまののワンちゃん

ラテも脂肪分あるので飲み過ぎは太ります。
甘いものがほしいのは身体に必要な栄養が足りてないからかと。
タンパク質しっかりとってますか?

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!太りますね😂最近お昼ご飯は甘いもの優先で済ませりしていました💦ちゃんとタンパク質とるようにします!✨

    • 1月10日