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ま。
サプリ・健康

産後9ヶ月経つのに痩せるどころか増えてる…私の体重…妊娠前の体重から20…

産後9ヶ月経つのに
痩せるどころか増えてる…私の体重…

妊娠前の体重から20キロも増えてまた増えてるよ?私?

育児しながらどうダイエットしてますか?
教えてください

コメント

はじめてのママリ🔰

私も全く同じ状況です‥!

間食なし、朝昼は比較的好きなものを食べて夜はサラダとスープやお味噌汁のみ、軽い運動、ストレッチをしています☺️