ココロ・悩み
結構メンタルがやられてて自分でもやばいと思っています。食欲がなくな…
結構メンタルがやられてて自分でもやばいと思っています。
食欲がなくなったり夜眠れなくなったり
寝たとしても起きたら息苦しくて体がかたくて仕事が嫌で動くまで時間がかかって
気持ちが苦しくて重くて休んでしまった時もあります。数日休んでも心と体がなかなか戻らなくて気持ち悪いのが朝から夕方まで続いたりします。夜は寝れなくて涙が出てしまいます。こんなときはどうしたらいいでしょうか？
- なみなみ
コメント
もく
一度診療系の病院に受診してみてもいいかもしれないですね。
病院へ行くのも重く受け止めず心が疲れて風邪をひいている状態かもしれないと思って内科に行く感覚で行っていいと思います☺️
診てもらって専門医や心理士とどうしたら回復できるか考えるのが1番だと思います😊
はじめてのママリ
心療内科に行ったほうがいいかもしれません💦
酷くなると長引きますし入院になったらもっと大変ですし😣
給料は減りますが休職する手もありますよ
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なみなみ
ありがとうございます
短期だから休職できないんです😢- 14時間前
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はじめてのママリ
そうなんですね💦
でも自分が壊れてしまえば仕事どころか普通に生活することすら出来なくなります😣
金銭的に余程困るようなら生活保護も選択肢に入れるといいかもしれません。- 13時間前
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なみなみ
壊れてる気がします、
生活保護、どんな事をしてくれるかわからないですが考えてみます- 13時間前
なみなみ
心療内科に行ったほうがいいですかね、でも働かないとお金がなくて生活できないんです。
なみなみ
じゃなくて行ってみてどうしたらいいか考えてくれるなら行ってみようと思います。
もく
心療内科に受診しても仕事は休まなくて大丈夫ですよ！
なみなみ
ですよね
本当は暫く休みたいんですがお金の為にやってます