やっぱり膝のサポーター買おうかな💦床掃除しててしゃがんで、体を捻った…

やっぱり膝のサポーター買おうかな💦

床掃除しててしゃがんで、体を捻ったら膝に激痛。

チャットGPTに聞いたら
その動作は

「やめてください、4んでしまいます」だよ！！

って出た😇

ここで初めてつま先と膝は同じ方向向いてないとダメだということを知った。

しゃがんでいる→つま先は固定、膝は方向変えられちゃう（これが拷問）

整形外科に行った時、そんなこと一言も言われなかったぞー🫠

筋力つけなきゃなー。
てか、小さい子いるとしゃがんでばかりで拷問なんだが。