ココロ・悩み
心身が疲れたときの回復方法について教えてください。冬は特に不安定になります。
体が心が疲れすぎたらどうしてますか？？
最近、冬は寒くて心身が消費しやすくて
不安定になります😢 みなさんはどうやって回復してますか？
- なみなみ
コメント
はじめてのママリ🔰
温泉の素を入れたお風呂にゆっくり浸かる、カフェオレと好きなお菓子用意して食べながらドラマの録画見たり漫画読んでます！
退会ユーザー
寝る！甘いもの食べる！プチ贅沢(スタバとか)するですかね🤍
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なみなみ
寝るの大切！
甘いものもプチ贅沢も必須ですね！- 12月25日
なみなみ
それは幸せなやつ！！！
明日休みなのでやってみます！
はじめてのママリ🔰
私は平日の自分を癒すために毎晩やってます(笑)お風呂は夫が早い日のみですが💦
なみなみ
毎晩やっていいと思います🔥
できる時にできることをしようです✨️