サプリ・健康
三日前からだるさややる気のなさを感じています。自律神経の乱れやPMSが影響しているかもしれません。加味逍遙散を飲んでいますが、他におすすめのサプリや食べ物、飲み物はありますか。気分を晴らす方法も知りたいです。
三日前からとってもだるくてだるくて、
朝も起きれません。
起きてもだるくて何もやる気がなく。。
頭がぼーっとしている感じです。
肩こりもあるので自律神経が乱れてるんですかね？
元々PMSが酷いので、加味逍遙散を飲んでますが、
他にオススメのサプリ、食べ物、飲み物ありますか？
どうやったら気分が晴れるんだろうm(_ _)m
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私の疲れにはキューピーコーワヒーリングが効いてます。
飲むと飲まないとで翌日の疲れによるイライラがだいぶ違います。
命の母的な漢方も飲んでたことありますが、あまり効果は感じられませんでした。
はじめてのママリ🔰
疲れにはキューピーコーワですね✨
命の母ホワイトは飲んでましたが、PMSには効きましたよ☺️今はそれを加味逍遙散に変えた感じです！
さっそくキューピーコーワヒーリング、探してみます🫶ありがとうございますm(_ _)m