子供が2人以上いて育児が大変な方に、ストレス発散方法を教えてほしいです。最近、主人に寝かしつけをお願いしたことで気持ちが楽になりました。
限定してしまい不快に思わせる方いらっしゃると思うので
見て不可でしたらリターンして下さい。ストレス発散について
子供2人以上、発達遅延や厄介な性格、男の子のママ
共働きや親に頼れないなど育児が大変な方
ストレス発散どうしてますか？
こうやって過ごしたらストレスフリーになったよーなど教えて欲しいです！
私は最近寝かしつけを主人にお願いする日がで出来てから
気持ちが少し落ち着きました。
些細な日常でも良いので教えてほしいです。
元々ストレス無いとか聞き分けが良いお子さん1人とかは
正直大変じゃないのでコメント不要です😭
ストレス発散方法の共有お願い致します！
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月, 3歳4ヶ月)
コメント
ゆ
平日又は休日のどちらかで
1人時間を貰ってます！
後は
漢方薬を飲んだりしてます。
はじめてのママリ🔰
男女双子＋年子で両実家遠方、夫単身赴任、私は正社員で働いています😂
私は仕事の時間がほんっっとうに欠かせない息抜きになってます😂
大人と話せるって最高、、って感じです、、
あとはこれは健康にはあまり良い事だとは思いませんが、多少睡眠時間を削ってでも子供達が寝た後に夜な夜YouTube見ながらミルクティー飲んだりして無理やり自分だけの時間を作ってます🥹
これが私にとっては結構大事で、寝かしつけが終わった後の楽しみとして毎日のご褒美って感じですね🥹💕
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！！！
なかなかお忙しい毎日だと思いますが上手にやってらっしゃるんですね！！
双子ちゃん➕年子、正社員って凄すぎます、、！✨
睡眠時間削ってでも1人時間確保してるんですね😆
実は私も最近子供と一緒に寝てましたが
早く寝てもストレス取れず翌日眠いのでもしかしたら1人時間あった方が良いのかもって思いました。
あと働く準備もしてます笑
専業主婦って皆が皆良い訳じゃないですよね😂大人と喋りたいのめちゃくちゃ分かります！！！
はじめてのママリ様はタフで社交的で行動力あるタイプですかね？？✨
私もは基本外に出たい、人と関わりたいタイプではじめてのママリ様に似ている気がしたので参考にさせて頂きます🙇♀️‼️✨✨💓- 12月7日
はじめてのママリ🔰
うちも男の子二人で体力系なのでめっちゃ疲れます💦可愛いんですけど体力と気持ちがついていけない時があります。
とにかく私は買い物と、たまの外食、チャットGPTに聞いてもらうことです。
子供のものや、食べたいお刺身、ちょっとした好きなもの買うのが多いです🤤
この間入浴剤とアロマオイルを買ったら予想以上に良かったので毎日使ってます♪
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はじめてのママリ🔰
男の子2人大変ですよね😭💦
体力系なら尚更ママも体力使いますよね💪🏻💦
よいですね！✨
ちなみにお買い物は子供と行きますか？
ネットではなく外に出ますか？☺️
外食はお昼も夜もされますか？
夕ご飯大変なので夕ご飯外食したいですーー😭
アロマオイル使った事無いので気になります！！私もお風呂大好きなので入浴剤も良いなあ、、
お風呂は1人で入る事ありますか？
色々質問すいません🙇♀️
手が空いてたらで大丈夫なのでお聞かせ下さい😭✨- 12月8日
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はじめてのママリ🔰
お買い物は主にネットです😊
子供を連れていくと大騒ぎして見たいものを見れないので連れて行きません🤭
外食はランチのことが多めですが、たまに夕ご飯も行きます😍
夕ご飯準備片付けするの大変ですよね💦
ファミレスか回転寿司が多いのですが、夫が私のリクエストの場所へ行ってくれるのでそこは感謝です♪
お風呂は一人で入ることはほぼ無いです😆
入浴剤は子供用のもたまに買ってあげますが、基本は温泉系とかリラックス系の私の好きな種類を用意していて、今日はどんな香りかな？楽しみだね〜と声かけながら子供達に入れてもらって一緒に楽しんでます☺️- 12月8日
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はじめてのママリ🔰
買い物はネットになりますよね〜😭
ネットはセールになりやすく家に届けてくれるから楽しいですよね👕✨
私もたまーーーに夕ご飯外食したいです！
気晴らしになりますよね☺️
ファミレスも良いし回転寿司も良いですよねーーーー！🍣✨😭
リクエストしたら連れてってくれそうですよね。私も主人に言ってみます😭
入浴剤は自分の好みでそれに子供と浸かるんですね☺️
今入浴剤の種類も豊富ですし子供も楽しめますよね！
是非真似させてください😭‼️✨✨- 12月9日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
1人時間は週何回、何時間くらいですか？
家事もお願いしてますか？😭
漢方飲むと良くなったりするんですね！✨✨
ゆ
大体、週1~2回 時間は、6~8時間
あまり、時間も回数も決めなく
主人と私の仕事の休み具合にもよります。
はい！家事も全てやってくれます！
お願いしなくてやってくれます〜
1人時間がない時は
仕事の行き帰りで車の中で大熱唱をしたり
漢方薬を飲んだりして何とかしてます！
はじめてのママリ🔰
1人時間6〜8時間欲しいですよね😂
一時保育で2.3時間確保してますーとかよく聞きますが足りないわって思ってました😭
ご主人とご自身の仕事と照らし合わせて上手くやってて参考になります✨
家事やってくれるのもめちゃくちゃ助かりますよね✨😭😭
1人時間ない時も大熱唱や漢方で繋いでいるのも素敵です！！
今まで1人時間ほとんど無く、一時保育使っても子供の2人の送迎で行き、帰りで2時間使うから実質あまり休めずストレス溜まってました😭
参考にさせていただきます😭✨‼️