Sawa
7時起床
7時半 朝食
10時〜11時半 外遊びor買い物
11時半 昼食
13時〜15時 昼寝
17時 夕食
17時半 お風呂
18時 就寝
最近はこんなスケジュールです
30分前後ずれることもあります☺️
はじめてのママリ🔰
7時起床
7時半 朝ごはん
身支度&自由時間
10時 支援センター
12時 お昼ご飯
13時〜15時 昼寝
16時半 夕飯
17時半 お風呂
18時 歯磨き
自由時間
20時 就寝
って感じでした^ ^
今は、昼寝なしになったくらいで基本同じ流れです!
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