コメント
はじめてのママリ🔰
白米→玄米や雑穀米
だけでも変わるかもしれません😊
完食なしでご飯だけで太ってるなら、筋力不足かも？と思いました🤔
K.mama𓇼𓆉
私は巷で流行ってるマンジャロで18キロ痩せました😌
問題にもなっているのでオススメはしませんが一つの方法として😊
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ママリ
マンジャロですよね🙄
いくらぐらいかかって期間どのくらいで痩せましたか？- 1時間前
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K.mama𓇼𓆉
4ヶ月で18キロ落ちました！
早く落としたかったので私は5mgから初めて10mgまで上げたので結構かかってます🤣- 1時間前
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ママリ
えぇ！羨ましいです😳
調べてみます！- 1時間前
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K.mama𓇼𓆉
1番下から初めて様子見ながら上げていく方が体に負担少ないかなとは思います😌
- 1時間前
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ママリ
ありがとうございます！
- 1時間前
ママリ
なるほど!!そしたら、筋トレすれば痩せますかね🥲