※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

80キロからのダイエット。朝は目玉焼きとごはん、昼はおにぎりとタンパ…

80キロからのダイエット。
朝は目玉焼きとごはん、昼はおにぎりとタンパク質とか、夜はサラダ。
間食なし。甘い飲み物なし。
これを最近続けてるのですが、そのうち痩せてきますかね😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私も80kgありました🙆‍♀️

食べてないので痩せると思いますが
健康的ではないしリバウンドすると思います🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    リバウンドしますよね…そうですよね😢

    • 43分前
はじめてのママリ🔰

痩せますが、無理なダイエットはリバウンドします💦
夜はサラダのみじゃなく、野菜多めの鍋とかにして1日30分でも早歩きすると結構おちます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    鍋いいですね！！鍋も野菜も好きなのでやってみます😁

    • 30分前

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング